Fifty Fitt Szenior torna Mártával

2026-01-12 09:00 - 2026-01-12 10:00
2026-01-19 09:00 - 2026-01-19 10:00
2026-01-26 09:00 - 2026-01-26 10:00
2026-02-02 09:00 - 2026-02-02 10:00
2026-02-09 09:00 - 2026-02-09 10:00
2026-02-16 09:00 - 2026-02-16 10:00
2026-02-23 09:00 - 2026-02-23 10:00
2026-03-02 09:00 - 2026-03-02 10:00
2026-03-09 09:00 - 2026-03-09 10:00
2026-03-16 09:00 - 2026-03-16 10:00
2026-03-23 09:00 - 2026-03-23 10:00
2026-03-30 09:00 - 2026-03-30 10:00
2026-04-06 09:00 - 2026-04-06 10:00
2026-04-13 09:00 - 2026-04-13 10:00
2026-04-20 09:00 - 2026-04-20 10:00
2026-04-27 09:00 - 2026-04-27 10:00
2026-05-04 09:00 - 2026-05-04 10:00
2026-05-11 09:00 - 2026-05-11 10:00
2026-05-18 09:00 - 2026-05-18 10:00
2026-05-25 09:00 - 2026-05-25 10:00
2026-06-01 09:00 - 2026-06-01 10:00
2026-06-08 09:00 - 2026-06-08 10:00
2026-06-15 09:00 - 2026-06-15 10:00
2026-06-22 09:00 - 2026-06-22 10:00
2026-06-29 09:00 - 2026-06-29 10:00
2026-07-06 09:00 - 2026-07-06 10:00
2026-07-13 09:00 - 2026-07-13 10:00
2026-07-20 09:00 - 2026-07-20 10:00
2026-07-27 09:00 - 2026-07-27 10:00
2026-08-03 09:00 - 2026-08-03 10:00
2026-08-10 09:00 - 2026-08-10 10:00
2026-08-17 09:00 - 2026-08-17 10:00
2026-08-24 09:00 - 2026-08-24 10:00
2026-08-31 09:00 - 2026-08-31 10:00
2026-09-07 09:00 - 2026-09-07 10:00
2026-09-14 09:00 - 2026-09-14 10:00
2026-09-21 09:00 - 2026-09-21 10:00
2026-09-28 09:00 - 2026-09-28 10:00
2026-10-05 09:00 - 2026-10-05 10:00
2026-10-12 09:00 - 2026-10-12 10:00
2026-10-19 09:00 - 2026-10-19 10:00
2026-10-26 09:00 - 2026-10-26 10:00
2026-11-02 09:00 - 2026-11-02 10:00
2026-11-09 09:00 - 2026-11-09 10:00
2026-11-16 09:00 - 2026-11-16 10:00
2026-11-23 09:00 - 2026-11-23 10:00
2026-11-30 09:00 - 2026-11-30 10:00
2026-12-07 09:00 - 2026-12-07 10:00
2026-12-14 09:00 - 2026-12-14 10:00
2026-12-21 09:00 - 2026-12-21 10:00
2026-12-28 09:00 - 2026-12-28 10:00
2027-01-04 09:00 - 2027-01-04 10:00
2027-01-11 09:00 - 2027-01-11 10:00
2027-01-18 09:00 - 2027-01-18 10:00
2027-01-25 09:00 - 2027-01-25 10:00
2027-02-01 09:00 - 2027-02-01 10:00
2027-02-08 09:00 - 2027-02-08 10:00
2027-02-15 09:00 - 2027-02-15 10:00
2027-02-22 09:00 - 2027-02-22 10:00
2027-03-01 09:00 - 2027-03-01 10:00
2027-03-08 09:00 - 2027-03-08 10:00
2027-03-15 09:00 - 2027-03-15 10:00
2027-03-22 09:00 - 2027-03-22 10:00
2026-01-15 09:00 - 2026-01-15 10:00
2026-01-22 09:00 - 2026-01-22 10:00
2026-01-29 09:00 - 2026-01-29 10:00
2026-02-05 09:00 - 2026-02-05 10:00
2026-02-12 09:00 - 2026-02-12 10:00
2026-02-19 09:00 - 2026-02-19 10:00
2026-02-26 09:00 - 2026-02-26 10:00
2026-03-05 09:00 - 2026-03-05 10:00
2026-03-12 09:00 - 2026-03-12 10:00
2026-03-19 09:00 - 2026-03-19 10:00
2026-03-26 09:00 - 2026-03-26 10:00
2026-04-02 09:00 - 2026-04-02 10:00
2026-04-09 09:00 - 2026-04-09 10:00
2026-04-16 09:00 - 2026-04-16 10:00
2026-04-23 09:00 - 2026-04-23 10:00
2026-04-30 09:00 - 2026-04-30 10:00
2026-05-07 09:00 - 2026-05-07 10:00
2026-05-14 09:00 - 2026-05-14 10:00
2026-05-21 09:00 - 2026-05-21 10:00
2026-05-28 09:00 - 2026-05-28 10:00
2026-06-04 09:00 - 2026-06-04 10:00
2026-06-11 09:00 - 2026-06-11 10:00
2026-06-18 09:00 - 2026-06-18 10:00
2026-06-25 09:00 - 2026-06-25 10:00
2026-07-02 09:00 - 2026-07-02 10:00
2026-07-09 09:00 - 2026-07-09 10:00
2026-07-16 09:00 - 2026-07-16 10:00
2026-07-23 09:00 - 2026-07-23 10:00
2026-07-30 09:00 - 2026-07-30 10:00
2026-08-06 09:00 - 2026-08-06 10:00
2026-08-13 09:00 - 2026-08-13 10:00
2026-08-20 09:00 - 2026-08-20 10:00
2026-08-27 09:00 - 2026-08-27 10:00
2026-09-03 09:00 - 2026-09-03 10:00
2026-09-10 09:00 - 2026-09-10 10:00
2026-09-17 09:00 - 2026-09-17 10:00
2026-09-24 09:00 - 2026-09-24 10:00
2026-10-01 09:00 - 2026-10-01 10:00
2026-10-08 09:00 - 2026-10-08 10:00
2026-10-15 09:00 - 2026-10-15 10:00
2026-10-22 09:00 - 2026-10-22 10:00
2026-10-29 09:00 - 2026-10-29 10:00
2026-11-05 09:00 - 2026-11-05 10:00
2026-11-12 09:00 - 2026-11-12 10:00
2026-11-19 09:00 - 2026-11-19 10:00
2026-11-26 09:00 - 2026-11-26 10:00
2026-12-03 09:00 - 2026-12-03 10:00
2026-12-10 09:00 - 2026-12-10 10:00
2026-12-17 09:00 - 2026-12-17 10:00
2026-12-24 09:00 - 2026-12-24 10:00
2026-12-31 09:00 - 2026-12-31 10:00
2027-01-07 09:00 - 2027-01-07 10:00
2027-01-14 09:00 - 2027-01-14 10:00
2027-01-21 09:00 - 2027-01-21 10:00
2027-01-28 09:00 - 2027-01-28 10:00
2027-02-04 09:00 - 2027-02-04 10:00
2027-02-11 09:00 - 2027-02-11 10:00
2027-02-18 09:00 - 2027-02-18 10:00
2027-02-25 09:00 - 2027-02-25 10:00
2027-03-04 09:00 - 2027-03-04 10:00
2027-03-11 09:00 - 2027-03-11 10:00
2027-03-18 09:00 - 2027-03-18 10:00
2027-03-25 09:00 - 2027-03-25 10:00
Helyszín
Faluház, Oktatóterem
Tartja
Deák Márta

Miért fontos a rendszeres mozgás?
Nyújtás – javítja a hajlékonyságot és az egyensúlyt
Könnyű súlyzós edzés – erősíti a csontokat és az izmokat
Ízületek védelme – csökkenti a merevséget, javítja a mozgástartományt
Szív és érrendszer erősítése – segít a vérnyomás, koleszterin és vércukorszint szabályozásában
Izomerő megőrzése – megelőzi az eséseket, javítja a mindennapi aktivitást
Lelki egészség – oldja a stresszt, javítja a hangulatot és az alvást
Csoportos tornák – motiválóak és jó társasági élményt adnak

Programnaptár

Az oldalon valamennyi programot megtalálja, amelyeket a Faluház, a Ravasz László Könyvtár, a Hely-és Irodalomtörténeti Kiállítóhely, valamint a Ravasz László Emlékház szervez. Az állandó programok között – tanfolyamo, klubok stb – ezen az oldalon kereshet.
more